natürlich ist es nicht bei 1 gruke geblieben. aber 2 scheiben brot & 1 salat ist nicht soo viel.
außerdem mache ich ja täglich sport. heute mittag ging es mir echt schlecht. ich hatte solche
bauchkrämpfe und hab einfach ein bisschen mehr gegessen. jetzt geht es wieder.
aber morgen, müsste ich eigentlich schon fasten.
wenn nicht 350 kcal zusätzlich!
morgige tagesplan:
[] vitamin tablette
[] 2 liter wasser
[] 500 kcal
[] fasten
ich werde bei mir jetzt immer ein foto von ben tragen & mir es ansehen, wenn ich kurz
davor bin, etwas zu essen. denn ich schäme mich so sehr, wenn er mir in die augen sieht
und ich so fett bin. es ist zwar unrealistisch, aber irgendeinen ansporn muss man ja haben.
und ben ist einfach zu GEIL ! *-*
ich werde bei mir jetzt immer ein foto von ben tragen & mir es ansehen, wenn ich kurz
davor bin, etwas zu essen. denn ich schäme mich so sehr, wenn er mir in die augen sieht
und ich so fett bin. es ist zwar unrealistisch, aber irgendeinen ansporn muss man ja haben.
und ben ist einfach zu GEIL ! *-*
ooooh, wer ist denn ben? :)
AntwortenLöschensüße, du schaffst das!
und ab montag machen wir die bootcamp zusammen, ich freu mich! wir zwei schaffen das ♥
übrigens: geile schrift :D ne, ich mag die echt. aber dich mehr. :)
achso :D gute idee, ich glaub ich such mir auch irgendeine schnitte als ansporn ;)
AntwortenLöschenja, mit dir bekomm ich das dann schon hin ♥
die gruppe wurde gelöscht aber diana hat eine neue gemacht, ich weiß nicht ob du die schon kennst. http://www.schuelervz.net/Groups/Overview/1acc14c1d79ebb8a
nur für den fall ;)
loooooooooooove♥